Diyet Yemekleri

Diyet Kabak Yemeğim

Diyet Kabak Yemeğim Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 6-7 adet kabak
  • 2 ortaboy domates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) bağ dereotu

Diyet Kabak Yemeğim Tarifi Yapılışı

Not EkleTarifi Yazdır

  1. Soğan ve sarımsakları küp küp doğrayalım .
  2. Kabakları istediğiniz gibi doğrayabilirsiniz ben büyük bıraktım.
  3. Domatesleri de küp küp doğrayalım .
  4. 2 yemek kaşığı kaşığı zeytinyağını tenceremize alalım.
  5. Soğan ve sarımsakları ekleyelim biraz kavurabiliriz.
  6. Üzerine kabakları ekleyelim ,bir iki tur döndürüp domatesleri ekleyelim.
  7. Biraz tuz ekleyelim.
  8. 1 çay bardağı su ekleyip kısık ateşte pişirmeye bırakalım.
  9. Pişmeye yakın dereotunu kıyıp ilave edelim biraz daha pişirip servis edebiliriz. ((eşim için domates ekliyorum ben koymasınızda çok güzel oluyor)).

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir